Verbindende wandelbeleving
Deze wandelingen staan in het teken van ontspanning en intuïtie. Verbinden met jezelf, je eigen kern om vanuit die hernieuwde connectie opnieuw te verbinden met de ander.
Wandelen is een gezonde activiteit, een goede remedie tegen stress, piekeren, vermoeidheid.
Het contact met de aarde onder onze voeten en de natuur rondom ons heeft een helend effect.
We komen tot rust, geestelijk en lichamelijk. We voelen het contact met onszelf en ons lichaam.
Wandelen geeft energie. De aandacht gaat naar je voeten, je zintuigen, je lichaam. Je hoofd mag lekker ontspannen en je krijgt zo nieuwe, frisse energie.
Via systemische en aardende oefeningen tijdens deze mooie wandelingen, wordt het helende effect op lichaam en geest nog versterkt.
Deze ontspanning in de natuur bevordert inspiratie en creativiteit.
Ook krijg je heel wat tools mee die je thuis zelf kan herhalen.
programma
- start: via mail krijg je het juiste startadres
Naar een diepere verbinding en samenhorigheid.
We starten in stilte met oefeningen via en in de natuur om goed bij jezelf te kunnen komen en te verbinden.
Daarna vorderen we naar een open deel om van daaruit te verbinden met elkaar.
Dus vanuit jouw stille kern verbind je hernieuwd met de ander.
- einde: 2u later
- Afsluitmoment met een gezellig hapje en drankje
Bijdrage
Begeleiding met versnapering achteraf
25 euro p.p.
(Mogelijkheid voor abonnement aan 90 euro voor 5 wandelsessies: vraag er gerust naar)
Locatie
Natuurgebieden in Beringen
(exact adres en verdere praktische afspraken worden vrijgegeven via persoonlijke mail)